Donner un goûter sain à nos chers enfants pour alimenter corps et esprit Nos enfants sont pleins de vie, ils créent, jouent, courent, apprennent en permanence. Même quand ils dorment ils grandissent et assimilent ce qui c’est passé dans la journée. C’est incroyable...
La sérénité ça se cultive: 24 habitudes (et plus) que vous pouvez mettre en place aujourd’hui Il est vrai que nous avons chacun notre tempérament, notre caractère qui va entraîner certains types de réactions dans certaines circonstances. Cependant il est aussi vrai...
Responsabilité et liberté: être responsable nous rend libre Le lien entre responsabilité et liberté est un sujet philosophique récurrent. Aristote, Marc Aurèle, Victor Hugo, Carl Jung, Jean Paul Sartre… pour tous ceux qui ont envie d’en savoir plus ou...
Microbiote intestinal et humeur: prendre soin de notre alimentation c’est prendre soin de notre équilibre mental Le lien entre microbiote intestinal et humeur est de plus en plus mis en évidence. Certains considèrent même que notre système digestif est notre premier...
L’objectif n’est pas le plus important. Alors oui, je vais en faire sursauter plus d’un en affirmant que l’objectif n’est pas le plus important quand on veut réaliser un projet personnel ou professionnel. C’est le contraire de ce que tous les chantres du management et...
