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Apprendre à mieux se connaître avec Jung et les types psychologiques Dans les 2 articles précédents nous avons vu que développer son intelligence émotionnelle commence par apprendre à mieux se connaître soi-même. Les travaux de Carl Gustave Jung sont une mine d’or par...
Comment développer son intelligence émotionnelle ? Note: Les Comment développer son intelligence émotionnelle est la deuxième partie d’un article en deux parties afin de faciliter la lecture retrouvez Quels sont les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle? ici....
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Manger en pleine conscience: recentrez-vous facilement au quotidien Manger en pleine conscience vous semble abstrait, difficile, un truc d’illuminé ? Commençons par définir la pleine conscience. Cela consiste à être conscient de ce que vous pensez, ressentez et vivez...